Около 10 г (2-3 столовые ложки) травы чабреца помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей воды, закрывают крышкой и настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживают через двойной слой марли, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь, в виде настоя, в теплом виде, по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды. Курс лечения 2-3 недели. Для полосканий полости рта и глотки применяют по 1\2-1 стакану 3-4 раза в день в теплом виде.
Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать и -